VITALE WERKNEMERS
TARIEVEN BEDRIJVEN EN INSTELLINGEN.
InComany
1:1 Sessie in bedrijven
€ 175,00 excl BTW
Duur 1,5 uur
1 tot 2 deelnemers
Oxygenic
1-1 Sessie bij Oxygenic
€ 75,00 excl BTW
Duur 1,5 uur
1 tot 2 deelnemers
Workshop
Voor VITALE mederkers
€ 1.500,00 excl BTW
Duur 2,5 uur
5 tot 20 deelnemers
Long Covid
Geweldige resulaten
€ 795,00 excl BTW
In 8 weken groot verschil
Geen resultaat = Geld retour
Burn-out
Leer omgaan met Stress
€ 695,00 excl BTW
In 6 weken groot verschil
Geen resultaat = Geld retour
Maatwerk
Er is veel mogelijk
Voor VITALE Medwerkers
Teambuilding
waar je echt iets aan hebt
Quote:
“Verbeter de prestaties door betere nachtrust, minder stress, meer rust, focus en creativiteit door ademcoaching.”.
ZET JE MEDEWERKERS IN HUN KRACHT
VEEL TE WINNEN MET ADEMHALING,
Modern onderzoek toont aan dat zelfs de kleinste aanpassingen aan de manier waarop we in- en uitademen direct onze prestaties een vliegende start kunnen geven.
Stress wordt vooral in verband gebracht met werk. Een voorbeeld hiervan is burn-out, een vorm van chronische werkstress die gekenmerkt wordt door uitputting en cynisme: men is moe en ervaart het werk als nutteloos.
Als werkgever is het dan mooi om jouw werknemers kennis te laten maken om de adem in te zetten voor direct resultaat.
Een medewerker die goed in zijn/ haar vel zit en energiek aan het werk is, werkt efficiënter en met meer plezier en levert ook betere kwaliteit.
SUCCES GEGARANDEERD
VRAAG EEN GRATIS ADVIESGESPREK AAN.
Met korte, praktische programma’s geven wij jouw medewerkers inzichten, handvatten en tools om in beweging te komen en te blijven. Concreet, doelgericht en direct toepasbaar. Daar heb je als organisatie en als medewerker immers het meest aan.
Onze programma’s en coaches zijn gericht op resultaat en meer nog: op de mens achter de werknemer. Want stress, belemmeringen, energietekort of obstakels in groei en ontwikkeling komen niet alleen van de werkvloer. Deze hebben veelal een diepere, persoonlijke oorzaak. Daarom ligt de focus van onze programma’s en trainingen op zelf ontdekken, doen en ervaren.
DAT WIL TOCH ELK BEDRIJF
VITALE MEDEWERKERS.
Meet nu je de Controle Pauze:
1. Zit een paar minuten rustig op een stoel. Adem heel normaal, en door je neus
2. Na een normale uitademing knijp je de neus dicht (je stopt dus met ademen).
3. Wacht tot je de eerste aandrang tot ademen voelt, en begin dan weer te ademen.
De Controle Pauze (CP) is de tijd dat je comfortabel je ademhaling kon stoppen. Zonder enige wilskracht.
Kijk daarna wat je score betekent.
wetenschappelijk onderzoek
Kleine aanpassingen hebben
een enorm EFFECT.
Modern onderzoek toont aan dat zelfs de kleinste aanpassingen aan de manier waarop we in- en uitademen direct onze (atletische) prestaties een vliegende start kunnen geven; interne organen verjongen; snurken kan stoppen, astma en auto-immuunziekten verhelpen en nog veel meer.
Van oeroude methodes zoals de Tummo Breathing en recentere technieken zoals die van Dr. Buteyko, allemaal hebben ze een enorm effect op onze gezondheid.
Neem contact met mij op en ervaar het verschil!
