JE LICHAAM IS STERK VERZUURD, DAT PAKKEN WIJ AAN
FIBROMYALGIE EN DE OORZAAK
In de gangbare medische wereld is de oorzaak van fibromyalgie nog niet vastgesteld. Toch zijn er voldoende oorzaken bekend om fibromyalgie aan te pakken. Het heeft allemaal met verzuring van je weefsel te maken. Daar maken wij werk van !
DE DRIE WOORDEN
WAT IS FIBROMYALGIE?
In het woord fibromyalgie zitten drie woorden:
FIBRO : bindweefsel, het weefsel dat spieren met je botten verbindt. Maar bindweefsel zit ook in de kapsels en banden bij je gewrichten.
MYO : betekent spier
ALGIE : betekent pijn
Bij fibromyalgie heb je last van (chronische) pijn in je spieren en bindweefsel. Als gevolg daarvan voel je je vaak stijf, moe, slaap je minder goed en heb je last van stress.
Je klachten wisselen vaak. Dit betekent dat je de ene dag meer klachten hebt dan de andere dag.
Bij fibromyalgie zijn er geen afwijkingen in je spieren of je bindweefsel te vinden. Ook verder in je lichaam is niks te vinden dat je klachten kan verklaren. Fibromyalgie is daardoor lastig vast te stellen.
Maar je kunt er wel wat aan doen!
SAMEN OP WEG NAAR EEN GEZOND LEVEN
WE DRAAIEN AAN MEERDERE KNOPPEN !
Voeding
Dat is een belangrijke basis.
Mensen met fibromyalgie hebben last van stille chronische ontstekingen. Het gaat hier om ontstekingen van de neuronen. Voeding heeft hier een grote invloed op. Samen met jou maken wij een plan om dit aan te pakken.
Ademhaling
Minder stress en beter slapen.
De basisvoorwaarde voor een leven zonder fibromyalgie ligt in het herstellen van de zuurbalans in je lichaam. Door actief met ademhaling bezig te zijn nemen de overtollige restzuren af en worden opgebouwde restzuren in de gewrichten opgelost en afgevoerd.
Bewegen
Laagdrempelig en dus duurzaam.
Lichaamsbeweging heeft direct effect bij fibromyalgie. Om te voorkomen dat de pijn erger wordt en je lichamelijk meer beperkt, maken wij samen met jou een plan dat je jouw beweging aanpast aan jouw persoonlijke middelen, doelen en voorkeuren.
MEER DAN JE VERWACHT
NUT ADEMCOACHING?
Het lichaam heeft van nature een licht basenoverschot. Het lichaam regelt dat op diverse manieren.
Een overschot aan zuren wordt uitgescheiden door de nieren. Ook de longen spelen een belangrijke rol. Wanneer de zuurvorming door allerlei factoren te sterk toeneemt, kan het lichaam het niet meer aan. In dat geval kan je lichaam te weinig zuren afvoeren via de nieren, de longen en de huid, en zal het teveel aan zuren worden afgestoten naar de weefsels, zoals de spieren, de pezen, het onderhuids bindweefsel en de gewrichten.
Met ademhaling en voeding pak je verzuring aan.
HET TOPJE VAN DE IJSBERG
VEEL TE WINNEN MET ADEMHALING,
- ADHD
- Allergie
- Angst en paniek
- Astma
- Bronchitis
- Chronische hyperventilatie
- Concentratieproblemen
- COPD
- Eczeem
- Hoge bloeddruk
- Lage bloeddruk
- Lage energie
- Libido
- Migraine / Hoofdpijn
- Slaap
- Slaapapneu
- Snurken
- Stress
- Verkoudheid / verstopte neus
- Vermoeidheid
ONZE KRACHT
WIJ ZETTEN JOU IN
DE KRACHT VAN JEZELF.
Door dagelijkse stress beroven we onszelf van de zuurstof die zo cruciaal is voor onze energie! Wist je dat 70 tot 80 procent van onze energie afhankelijk is van de hoeveelheid zuurstof in ons lichaam? Beter ademen betekent: meer energie en minder stress. In ons moderne, jachtige leven gebruiken we slechts 30 tot 50 procent van onze ademhalingscapaciteit. Het gebeurt vaak onbewust. Bewust ademen is nu eenmaal niet iets wat ons wordt bijgebracht in de opvoeding.
6 redenen om voor Oxygenic te kiezen.
#1 LAAGDREMPELIG
Ben jij ook zo de weg kwijt in de chaos van ademhalingstechnieken, methodes en coaches?
#4 EERLIJK ADVIES
Het toneel van bewust ademen is de grootste, meest effectieve en meest vergeten lifestyle-hack ter wereld. Weet je nog hoe groot mindfulness op zijn hoogtepunt was? Adem is groter, en net begonnen. Ga ermee aan de slag.
#2 DOELGERICHT
Trauma genezen, een doel vinden, slaap verbeteren, immuniteit ondersteunen, stress verminderen, atletische prestaties verbeteren, leiderschap versterken, focus versterken … al deze en nog veel meer zijn slechts een paar ademhalingen verwijderd.
#5 JIJ STAAT CENTRAAL
Moeten wij daar nog iets aan toevoegen?
Neem dan contact met ons op en laat ons je overtuigen.
#3 PRAKTISCH
Maak je geen zorgen, wij houden het simpel en praktisch met ongelooflijk eenvoudige en krachtige wetenschappelijke technieken waarbij je direct al verschil gaat ervaren.
#6 ZEKERHEIDS - GARANTIE
Bieden wij niet het resultaat wat jij verwacht dan keren wij je je geld retour..
JIJ STAAT CENTRAAL
Hoe Verloopt een
ADEMSESSIE?
We beginnen met een intake, dit kan via zoom of op locatie en is altijd GRATIS. Samen gaan we kijken naar je behoefte en zullen we ingaan op je huidige staat, je achtergrond en je fysieke, mentale en emotionele gezondheid. De ademtechniek wordt uitgelegd, waarbij er alle ruimte is voor vragen.
Tijdens de intake bepalen we ook jouw intentie waar wil je aan werken?
PRAKTISCH EN EFFICIENT
PAST WERKEN AAN JE
ADEM BIJ JOU?
Wij werken praktisch met oefeningen waar je snel en eenvoudig direct mee aan de slag kunt. Investeer 3x 5 minuten per dag en je zult al direct een groot verschil gaan ervaren.
Twijfel je nog? Neem gewoon contact op en stel je vragen. Dit kost niets.
